焦りが一番のダメージ原因だった話

焦りが一番のダメージ原因だった話

4

美容学生の頃、

ダメージが出ると

「技術が足りなかったんだ」と思っていました。

ハサミが下手だった。

経験が少なかった。

まだ早かった。

でも、何度も振り返るうちに、

一つはっきりしてきたことがあります。

一番のダメージ原因は、技術不足じゃなく“焦り”だった。

焦ると、全部が雑になる

焦っているときの自分を思い返すと、

だいたい同じ状態でした。

時間を気にしている

周りと比べている

早く形にしたいと思っている

この状態になると、

力が強くなる

確認が減る

判断が単純になる

結果、

触らなくていいところを触り、

切らなくていいところを切る。

ダメージは、

静かに積み重なっていました。

焦りは「何かしなきゃ」を生む

焦っていると、

手を止めるのが怖くなります。

何かしていないと、

置いていかれる気がする。

でも実際は、

焦って動いた一手が、

一番取り返しがつかない。

落ち着いていれば、

見えたはずのことが、

見えなくなる。

落ち着いている日は、失敗が少ない

逆に、

失敗が少なかった日を思い出すと、

時間に余裕があった

比較をしていなかった

一つ一つ確認できていた

そんな日でした。

特別うまく切れたわけじゃない。

でも、

大きなダメージは出なかった。

それだけで、

仕上がりは安定していました。

焦りを止める方法は、止まること

焦りを感じたら、

無理に動かない。

一度ハサミを置く

全体を見る

深呼吸する

たったそれだけで、

判断はかなり変わる。

焦りを消そうとするより、

焦っている自分に気づくことが大事でした。

美容学生の今、いちばん大切にしたいこと

技術を増やすより、

スピードを上げるより、

焦らない状態を作ること。

それが、

髪を守り、

自分を守る。

焦りが減った分、

判断は丁寧になり、

ダメージも減りました。

まとめ

ダメージは、

ハサミのミスより先に、

心の状態から生まれる。

焦りが、一番のダメージ原因だった。

このことに気づけた今、

実習への向き合い方が、

少し変わりました。